2010年01月22日
根を伸ばせ
今日の稽古も始めに切り返し４回を３セット、大きく面打ちを５回を３セット、小さく面打ちを５回を３セットを行いました。
まだ、２週目ですが効果は抜群？です。本当です。これを続けていったらさぞかし良くなることでしょう。
切り返しは、速く行わなくても構いません。まずは、ゆっくりで良いので大きく、左手が体の真ん中にくるようにすることです。前進、後退の足幅を大きくすることも良いと思います。勿論足は平行にして、撞木足にならないようにします。前に４回、後ろに５回打って間合いを切るときは、声を出し続け構えに戻しながら、すかさず間合いを詰めて大きく面を打ちます。ここがポイントですね。ここを観れば切り返しの錬度がわかってしまいますよね。普通は、２回で終わりなのに、そこを４回行う意味は、疲れていてもそこの所をしっかりやる為なのですから。決して手を抜いては、いや息を吸っては、いけません。「大強速軽」という言葉が言われますが、大きく、強く、速く、軽やかにできるに越したことはありませんが、誰しも最初からはできないのです。しっかり練習していきましょう。皆さん、頑張りましょう。ここで、思い出した言葉を送ります。
花の咲かない 寒い日は
下へ下へと 根を伸ばせ
まだ、２週目ですが効果は抜群？です。本当です。これを続けていったらさぞかし良くなることでしょう。
切り返しは、速く行わなくても構いません。まずは、ゆっくりで良いので大きく、左手が体の真ん中にくるようにすることです。前進、後退の足幅を大きくすることも良いと思います。勿論足は平行にして、撞木足にならないようにします。前に４回、後ろに５回打って間合いを切るときは、声を出し続け構えに戻しながら、すかさず間合いを詰めて大きく面を打ちます。ここがポイントですね。ここを観れば切り返しの錬度がわかってしまいますよね。普通は、２回で終わりなのに、そこを４回行う意味は、疲れていてもそこの所をしっかりやる為なのですから。決して手を抜いては、いや息を吸っては、いけません。「大強速軽」という言葉が言われますが、大きく、強く、速く、軽やかにできるに越したことはありませんが、誰しも最初からはできないのです。しっかり練習していきましょう。皆さん、頑張りましょう。ここで、思い出した言葉を送ります。
花の咲かない 寒い日は
下へ下へと 根を伸ばせ
