2021年03月21日

明日より稽古時間変更

明日より稽古時間が変わります。
18:30~19:00一般刀法
19:00~20:30一般稽古
予定表にこのような表記があると思います。
もう少し詳しく内容を説明して欲しいというリクエストがありましたので、お答えします。

18:30~19:00一般刀法 刃筋正しく打突するための稽古です。
打ち込み台を叩く、木刀・居合刀の素振り、木刀での形稽古等です。
19時からの稽古開始の準備体操時間にもなるかと思いますが、準備が出来た方から打ち込み台を打突する、重い木刀を振る等やっていただく間にワンポイントアドバイスする時間と思って下さい。換気、給水5分。

19:00~19:30一般稽古(縦)気剣体一致を目指しての打ち込み稽古です。 
面を付けて、道場を縦に使っての切り返し、基本の打ち込み、各種の技等です。2〜3、4人で1組になって気剣体一致、残心までを確認しながらの打ち込み稽古です。最大4列までとします。換気、給水5分。

19:30~20:00一般稽古(横) 地稽古 換気、給水3分。

20:00~20:30一般稽古(横) 地稽古、稽古終了。

今まで通り、30分毎に道場換気をします。その間面を外して、水分補給、休憩を自分のペースで行って構いません。来館したらすぐに検温、手洗いを必ずして下さい。その後2階へ上がって頂き、密にならないように着替えて下さい。以前にも増して今後も感染対策をどうぞよろしくお願い致します。

shuseikan at 18:31│Comments(0)

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